ひろこ部屋　２

お久しぶりになってしまいました！

子どもたちの進級やら
春になってエクステリア事業部もカーポート２連チャン、
雑穀のお問い合わせやお届けやら・・と

なにかと忙しくて嬉しくてありがたい日々が続いています！

高きびを積極的に食べ始めて
早くも４か月。

なんだかなんだか
体も元気に、
ココロも前よりストレスや忙しさに負けずに元気な気がします！

高きびは、あの赤い色にポリフェノールがたっぷり。
つまり抗酸化作用がある＝疲れにくいってこういうことなのかなって思います。

疲れるって困りますよね～

外仕事で体力仕事でクタクタだと、
ごはん作るのも
掃除するのも
子どもたちの相手も
億劫にしてしまう。

そういう家事や育児がおっくうになる原因て
「疲れ」と「余裕のなさ」だ！
ってある時気づいたんです。

じゃあ、どう疲れをとればいいのか。

休めばいいけど休めないい～
（育児と家事は年中無休）

主人と二人で疲れ切っていたころ
高麗人参エキスも摂ってみて
これにもホント助けられましたが、
けっこうお値段するんですよね。

自分なりに体への負担を減らしていったら
やっぱり心にも余裕ができ
イライラも減った。

イライラが減ると
子どものわがままやしつけにも
余裕をもって接することができて。

元気でいる事ってホント大事！！

なんだかその好循環に
高きびも一役買ってくれてる気がします。

主人も、前は休みも疲れてて
家のことはほったらかしで
エクステリア業なのに紺屋の白袴状態だったのに

先日は余った具材で家のエントランスに
ポール建ててくれたし、

息子は宿題ホントにやらずに困ってたのに
春休みにがんばってできるようになってきて、
新学期も先生が逆に心配するくらい
その習慣が続いてるんですが

イヤイヤやるんじゃなくて
むしろ達成感！て顔してる。

もちろん疲れるんですよ、がんばると。

でも、疲れてもがんばれる元気な体と
ストレスに強いしなやかなココロ。

そんな元気な体と心が
あるかないかって・・

人生変わっちゃう。
ホントに変わっちゃう。

もしかしたら、高きびは現代社会の救世主に
ホントになれるかもしれない！？

自分たちの実感が他の方にも共感してもらえるのか、
モニター企画、考え中です。